あなたにとって、本当に「大切なこと」はなんですか？
この質問にみなさんはなんと答えますか？すぐに答えられますか？
マツダミヒロさんの「人生のバランスを整える質問
本当に大切なことの見つけ方」を参考にさせてもらってます✨
シンプルなことから言えば、食べる為、寝る為...いろいろですが
毎日を何気なく過ごしている中で、やりたい事や理想とすることを
考えて、日々を過ごしていますか❓
①自分にとって何が大切なのか / 心地よく自然体で居られる環境は？
②1日の中で①のことにどれだけの時間をかけたらいいのか
③そのために時間がきちんと確保されているか
がポイントになります🥰
この書籍で分かりやすいのが、Chapter4 : バランスを考えてみよう！
2つある選択のうち、自分がどちらに重点を置いているかが
良くわかります。
例）🍀執着 と諦め
🍀ポジティブ とネガティブ
🍀内と外
みなさんはそれぞれどちらに重点をおきますか？
バランスのとりかたに正解はなく、人それぞれで変わって
くると思います。
自然体で無理せず、まわりに左右されない自分になる👐
難しいことかもしれませんが、これを心の隅に置いて毎日を
過ごしていけたらいいなと思いました💚💜💛💙