Youtubeに新作動画をupしました！

今回は肩こりに効くストレッチ3選です！

タオル、バスタオル、スポーツタオルゴムチューブなどなど…

どれかひとつあれば出来ちゃうストレッチです！😊

是非お試しくださーい！